无论遇到在困难，在麻烦的时候，记得告诉自己，

我可以的！

无论别人在怎么刁难你，在你背后说你坏话，告诉自己

我可以的！

无论别人在怎么看小你，嘲笑你，瓜苦你，告诉自己

我可以的！

我相信那时候你就真的可以了！！